September 21st, 2021

balerina

Уши и нос

Помните, я в прошлом году жаловалась на боль в ушах.
Тогда в пандемию мы ходили и мои уши смотрели и ничего не нашли и капли с антибиотиком не помогли.
Ни я, ни врачи не обратили внимание, что у меня на тот период пропала сера в ушах.
Это совпало с периодом, когда я начала пользоваться наушниками крошечными, которые вставляют в ухо. Я долго таким не пользовалась, а как начала, у меня стали болеть уши, причем стрелять.
И я узнала, что исчезновение серы это признак возраста.
Потом сера появилась, но очень и очень мало и потому я теперь не чищу уши, потому что сера, оказывается, это природный как бы антибиотик. Она защищает от бактерий.

Пару недель назад у меня заложило нос. Вот на сухую. Причем не частично, а прям конкретно, так сильно, что кушать невозможно. Никакой жидкости в носу нету, сухо и заложено.
Я не болею, нет гриппа или что-то такое распираторное.
Использую капли сосудо сужающие. Ночью без них нереально выспаться.
Вчера решила погуглить, что это такое у меня с носоглоткой?
И нахожу вазомоторный ринит.
Прослушала лекцию по природе этого явления.
Тоже связано с возрастом.
И знаете, как справляться без лекарств?
Стресс!
И как только у меня закладывает нос, я прыгаю 30 секунд и прям во время прыгалки у меня нос освобождается, и я дышу без проблем.

Сегодня у меня еще стресс из-за того, что с четверга к нам никак не доходил техник для фибра интернета. У нас почти нет интернета и где-то обрыв на стационарный телефон и потому интернет неполноценный. А я зависима от интернета.
Разные причины у техника и все уважительные, сегодня он дошел и надо еще ждать 3 дня.
И вот из-за всех этих переживаний у меня нос тоже дышит. И прыгать помогает.

Так что прыгайте, друзья!