Анечка (girafanya) wrote,
Анечка
girafanya

Category:

Про витамин Д и Омега 3

Слушаю доктора Комаровского на ютубе.
Он совершенно однозначно говорит, что всем взрослым людям надо принимать и витамин Д ежедневно и Омега 3. По 1000 международных едениц каждый витамин ежедневно.

Поделитесь, кто принимает и как вы это чувствуете? Реально, влияет на тонус, самочувствие?

Старым ОМЕГА 3, оказывается нужно обязательно и даже 2-3 капсулы в день. А это по 1000 едениц каждая.

Я принимала пол года витамин Д и я на солнце нахожусь, но я в креме солнцезащитном, а это считается, все равно, что без солнца.
И я никак не чувствую витамин Д
Я вот железо чувствую, оно натурально улучшает состояние
Tags: Жирафа
Subscribe

  • Собрание в доме

    Сегодня, в субботу состоялось собрание у нас, на котором мы обсуждали официальное обращение к префектуре города. Я столько всего узнала!…

  • Продолжение истории с шумом под окнами

    Ко мне вчера вечером до захода солнца соседка приходила по поводу шумов ресторана, типа, какое продолжение нашей войны? Я не знала, как от нее…

  • Письмо 📝

    Вчера вечером встретила соседку, которая передавала нашу жалобу на повышенные шумы от ресторана. Соседка Нейда Чеснокова сказал, что в четверг к нам…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 54 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Собрание в доме

    Сегодня, в субботу состоялось собрание у нас, на котором мы обсуждали официальное обращение к префектуре города. Я столько всего узнала!…

  • Продолжение истории с шумом под окнами

    Ко мне вчера вечером до захода солнца соседка приходила по поводу шумов ресторана, типа, какое продолжение нашей войны? Я не знала, как от нее…

  • Письмо 📝

    Вчера вечером встретила соседку, которая передавала нашу жалобу на повышенные шумы от ресторана. Соседка Нейда Чеснокова сказал, что в четверг к нам…