Он совершенно однозначно говорит, что всем взрослым людям надо принимать и витамин Д ежедневно и Омега 3. По 1000 международных едениц каждый витамин ежедневно.
Поделитесь, кто принимает и как вы это чувствуете? Реально, влияет на тонус, самочувствие?
Старым ОМЕГА 3, оказывается нужно обязательно и даже 2-3 капсулы в день. А это по 1000 едениц каждая.
Я принимала пол года витамин Д и я на солнце нахожусь, но я в креме солнцезащитном, а это считается, все равно, что без солнца.
И я никак не чувствую витамин Д
Я вот железо чувствую, оно натурально улучшает состояние
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →
← Ctrl ← Alt
Ctrl → Alt →